CENTRAL BERITA ONLINE JAKARTA - Jenis minuman alternatif disinyalir banyak memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Minuman ini dikenal dengan sebutan teh pisang.
Dikutip dari Healthline, teh pisang adalah jenis infused water yang terbuat dari rebusan air mineral dan buah pisang. Racikan tersebut memiliki sejumlah mineral yang penting bagi kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat teh pisang yang dapat dirasakan jika dikonsumsi dengan rutin dan teratur, diantaranya :
- Menangkal Radikal Bebas. Pisang kaya akan oksidan, hal ini membuatnya mampu menangkal radikal bebas
- Mengurangi Resiko Penyakit Jantung. Kombinasi potasium dan magnesium di dalam air rendaman teh pisang disinyalir dapat menurunkan tekanan darah, serta mengurangi resiko stroke
- Mencegah Kembung. Kalium dan kadar air teh pisang dapat mengatasi perut kembung, kerena membantu mengeluarkan banyak natrium melalui urine
- Meningkatkan Kualitas Tidur. Triptofan, senyawa ini merupakan asam amino yang dapat memproduksi hormon serotonin dan melatonin. Hormon tersebut dapat membuat seseorang mudah mengantuk.
Manfaat-manfaat tersebut mungkin akan dirasakan berbeda-beda pada setiap orang. Ada yang benar-benar merasakannya, ada juga yang tidak. Semoga bermanfaat ya.
